¿Cómo construir un sistema de apoyo para la salud mental y las finanzas?
Los problemas financieros pueden provocar estrés y ansiedad, por lo tanto, es importante construir un sistema de apoyo para abordar estos temas.
Cómo construir resiliencia financiera
La resiliencia financiera es la capacidad de adaptarse y recuperarse de situaciones económicas difíciles e imprevistas.
Consejos para manejar la ansiedad financiera en la universidad
¿cómo pueden los estudiantes universitarios manejar la ansiedad financiera y mantener su salud mental?
Herramientas y recursos para abordar la salud mental y los problemas financieros en el lugar de trabajo.
¿Alguna vez han sentido que el estrés financiero o los problemas de salud mental les han afectado en el trabajo? ¡No estás solo!
Consejos para mantener la salud mental navegando las finanzas como inmigrante.
Consejos para mantener la salud mental mientras navegas por el estrés financiero como inmigrante en los Estados Unidos.
Trauma generacional: qué es y cómo deshacerse de él.
El trauma generacional se refiere a los efectos psicológicos y emocionales que se transmiten de generación en generación debido a la experiencia de eventos traumáticos.